karaté & boxe

notre Philosophie

Karaté et Boxe
L’enseignement du karaté traditionnel vise à former le caractère de l’athlète et promeut le respect de l’adversaire. Détermination, sincérité, effort, étiquette et contrôle de soi sont les règles du dojo. Bref, un véritable karatéka doit s’efforcer d’atteindre la perfection autant sur le plan philosophique que sur celui de la performance physique.

Le programme de boxe ASM est approuvé par la fédération Québécoise de boxe olympique. Il a été conçu afin d’offrir une méthode d’entraînement stimulante et enrichissante spécifiquement pour la mise en forme et sans contact. Pratiqué en toute sécurité, chaque personne augmente sa vigueur et vise une meilleure forme physique. Conséquemment, la pratique de la boxe mise en forme développe une meilleure confiance et estime de soi. Ultimement, l’Académie se veut un endroit qui rassemble des gens ayant besoin de se surpasser physiquement tout en abordant des valeurs d’égalité, de respect et d’harmonie.